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揉拉耳垂 弹风池穴有助预防乳腺增生

 


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本文摘要:爱乳房健康,指东打西也有奇效。

爱乳房健康,指东打西也有奇效。广东省中医院乳腺科陈前军副主任医生介绍林毅教授女道家制导功中的摩耳健肾功和风池按钮功,经常接受耳垂、弹头颈部风池穴,可以预防乳腺炎症。

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一、摩耳健肾功:双脚,调整。双手拇指腹和食指侧腹从耳尖到美容耳郭到耳垂,向上拉耳垂。这样重复6次。专家评论:中医指出肾主耳。

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通过美容耳穴,疏通经络气血,调整脏腑功能。摩耳健肾不仅能提高乳房健康发育,还能提高脑耳,增强记忆力,减轻疲劳。二、风池按钮鸣功:双脚或跪下,调整。用双手掌根按住双外耳道,双手食指堆积在中指上,对准风池穴,用力弹头下食指,左右各12次,用力感受音乐的声音不同。

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专家评论:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷入窝中,相当于耳垂平坦。风池穴不是兄弟少阳、阳维,弹压在这里可以调节肝胆气机,不仅可以预防乳腺炎症,还有安神的效果。

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